A beleza pode ser encontrada nos momentos mais simples – como o silêncio reconfortante ao contemplarmos a natureza.
Autocuidado – O poder das pequenas pausas em seu dia
💧🕒 Pequenas pausas durante o dia são um hábito saudável. Hidrate-se e respire fundo. Sua saúde mental agradece.
Série Autocuidado – Como anda sua Leitura
Uma noite tranquila com um bom livro é uma excelente forma de autocuidado. Lembre-se: recarregar suas energias é essencial.