As metas são um importante estímulo para alcançarmos nossos objetivos, porém quando muito ambiciosas, podem nos fazer desistir.
Acolhimento: criação de um ambiente seguro e acolhedor
No contexto da saúde mental e do bem-estar, o acolhimento significa receber e dar suporte a alguém que está passando por um período de crise ou que está enfrentando problemas.
Depressão pós-parto: Não passe por isso sozinha!
A depressão pós-parto é uma condição comum que afeta muitas mulheres depois de dar à luz. Saiba mais a respeito deste problema que afeta muitas mulheres.